3招小儿推拿手法，易学好上手！教你轻松应对小儿发烧发热

感冒发烧算是小儿常见病的常见病症，也是新晋宝爸宝妈很担心的一类病症。孩子免疫力较低，尽管家长们在日常照顾中小心翼翼，也难免会有些许疏漏，尤其在换季时间段时。冬季已至，了解学习相关的一些小儿病症及调理推拿手法，自己做孩子最好的调理师，安全尽心又放心。

小儿发烧

发热（fever）指：体温超过正常范围高限。

在多数情况下，发热是身体对抗入侵病原的一种保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。但发热过高或长期发热可影响机体各种调节功能，从而影响小儿的身体健康。

如果已经达到高烧程度，家长朋友要早点送至医院就医。切忌盲目拖沓。但若只是小烧低烧，心疼孩子吃药打针的话，宝妈们可以尝试推拿以下几个推拿手法，感受一下效果。

小儿推拿手法推荐

1.清天河水

清天河水

位置及手法：前臂正中总筋至洪池（曲池）成一直线。从腕横纹推向肘横纹；功效：手法位置是从劳宫穴一直到曲泽穴，这正好是心包经的位置，逆推心包经，即可泻肝经之火，又可补脾经之血，肝火得泻，心里自然清凉2.退六腑

退六腑

位置及手法：六腑在前臂尺侧，近小指的一侧，从阴池至肘成一直线。从肘横纹推向腕横纹；功效：能够清热、凉血、解毒、退烧。性属大寒，对一切寒症慎用。3.推坎宫

推坎宫

位置及手法：自眉头起沿眉向眉梢成一直线。用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫或分推坎宫。功效：疏风解表,醒脑明目,止头痛。宝宝如果发生高烧，小儿推拿虽然有作用，但不能达到满意效果，请一定要带孩子去医院或咨询专业的医生。如果在使用退烧药物的情况下，宝宝仍然高热不退，建议即时物理降温，注意事项为头部可以使用冷敷，躯干四肢使用温敷，四肢血管扩张更有利于散热。